14 migliori shampoo alla biotina del 2023 per capelli pieni e sani

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Ravviva le tue serrature con queste utili opzioni di shampoo.

La maggior parte delle persone capisce che per avere dei capelli buoni ci sono molti fattori, tra cui un'alimentazione ottimale, una corretta idratazione e i prodotti giusti per sostenere le tue ciocche. La biotina, nota anche come vitamina B7, è un ingrediente vivace presente in una gamma di prodotti per capelli, inclusi gli shampoo alla biotina.

I fan degli shampoo alla biotina giurano che possono fare di tutto, dal rinforzare le ciocche alla creazione di capelli più folti. Sebbene esistano alcuni dati a sostegno dell'uso di integratori di biotina per la crescita e la pienezza dei capelli, sono limitati negli shampoo alla biotina. Tuttavia, si tratta di prodotti più recenti, il che rende difficile dire se funzionino effettivamente o meno.

Incontra l'espertoS : Cindy Wassef, MD, è un professore assistente presso la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School; Susan Massick, MD, è una dermatologa certificata presso il Wexner Medical Center della Ohio State University; Ife J. Rodney, MD, è un dermatologo certificato e direttore fondatore di Eternal Dermatology Aesthetics.

Ecco cosa sappiamo sugli shampoo alla biotina, insieme ad alcune opzioni se vuoi provarli.

“La biotina è una delle vitamine del gruppo B essenziali che aiuta a convertire il cibo in energia. Svolge anche un ruolo nella salute dei capelli, della pelle, degli occhi e di molti altri organi vitali", spiega il dermatologo certificato Ife J. Rodney, MD, direttore fondatore di Eternal Dermatology Aesthetics. La biotina è popolare nella cura dei capelli perché aiuta il corpo a produrre cheratina, che è la proteina che costituisce i capelli, dice, aggiungendo, "quando c'è abbastanza biotina nel corpo, i capelli possono crescere forti e sani".

È stato scoperto che la biotina aiuta la salute dei capelli delle persone che hanno un'effettiva carenza di vitamina, afferma il dottor Rodney. "Se sei carente di biotina, cioè manchi di biotina nella tua dieta/nutrizione, e assumi integratori di biotina, ciò migliorerà la forza e l'integrità dei capelli e aiuterà a combattere la caduta dei capelli associata alla carenza di biotina", afferma Susan Massick, MD, dermatologa certificata. e professore associato di dermatologia presso il Wexner Medical Center della Ohio State University. “Non ci sono dati clinici validi che la biotina induca la ricrescita dei capelli, in particolare con livelli normali di biotina, ma ci sono prove che gli integratori di biotina nelle persone carenti di biotina aiuteranno a prevenire la caduta dei capelli”.

Non è del tutto chiaro a questo punto cosa possa fare uno shampoo alla biotina. "Lo shampoo alla biotina teoricamente potrebbe essere in grado di aiutare con i capelli sottili e fragili attraverso i suoi effetti sulla cheratina, ma i dati effettivi su questi effetti sono limitati", afferma Cindy Wassef, MD, assistente professore presso la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. La dottoressa Rodney afferma che uno shampoo alla biotina può aiutare a rafforzare i capelli esistenti, ridurre le doppie punte, promuovere la crescita dei capelli e farli sembrare più pieni e spessi ma, ancora una volta, sono necessari più dati.

Le nostre migliori scelte

Ti interessa provare uno shampoo alla biotina? Considera queste opzioni popolari.

La rottura dei capelli può ostacolare il tuo obiettivo di avere ciocche lunghe, oltre ad aumentare il rischio di effetto crespo. Lo shampoo Extreme Length di Redken è appositamente formulato con biotina e proteine ​​della soia per rinforzare i capelli e farli crescere più a lungo. C'è anche un balsamo Extreme Length su cui molti recensori giurano.

Cosa dicono le recensioni : “Utilizzo questo shampoo e il balsamo coordinato da oltre un anno. I miei capelli sono più folti e finalmente crescono. Adoro questo prodotto e continuerò a usarlo.”

Lo shampoo alla biotina di Brigeo è ricco di zenzero, ginseng e limone per un profumo delizioso con cui adorerai insaponarti. Inoltre è di derivazione naturale al 98% e privo di solfati, siliconi, ftalati, parabeni, DEA e coloranti artificiali. La formulazione funziona bene per le persone con capelli trattati chimicamente, fini e sottili.